Palawan är i första hand en dykdestination och i andra hand en fallskärmsdestination, så många av våra gäster kommer hit med kväve kvar i blodet från Corons vrak eller El Nidos rev. Dykning och fallskärmshoppning går utmärkt ihop på samma resa — men inte på samma dag. Så här länge behöver du vänta, varför det är så, och hur du lägger upp en resplan som rymmer båda.
Regeln på en rad
Vänta minst 24 timmar efter ditt sista dyk innan du hoppar fallskärm. Efter flera dyk på en dag, flera dagars dykning eller något dekompressionsdyk ska du se 24 timmar som minimum, inte som mål.
Varför du inte kan hoppa fallskärm direkt efter dykning
Varje dyk fyller kroppens vävnader med löst kväve. Uppe vid ytan lämnar det kroppen långsamt via lungorna, under många timmar. Sänker du trycket omkring dig innan det är klart — genom att stiga i ett flygplan — kan kvävet gå ur lösning och bilda bubblor i blod och leder. Det är tryckfallssjuka, och det är därför alla dykorganisationer säger åt dig att inte flyga direkt efter dykning.
Fallskärmshoppning är samma problem, fast skarpare. En trycksatt flygplanskabin motsvarar ungefär 1 800 till 2 400 meter. Ett hoppflygplan är otrycksatt och stiger till 10,000 ft — över 3 000 meter — på ungefär 20 minuter, och sedan hoppar du ut i fritt fall. Tryckfallet är större och snabbare än på någon linjeflygning, och därför tillämpar dropzones samma väntetider som för flyg, oftast avrundade uppåt.
Vad dykorganisationerna säger om att flyga
Enstaka dyk utan dekompression
Minst 12 timmar innan flygning (rekommendation från DAN och PADI).
Flera dyk per dag, eller flera dagars dykning
Minst 18 timmar — många instruktörer säger 24.
Dyk som kräver dekompressionsstopp
Betydligt längre än 18 timmar; 24 timmar eller mer.
De siffrorna är skrivna för en kabinhöjd på 8,000 ft. Ett fallskärmshopp går högre och trycket sjunker snabbare, så Skydive Palawan ber varje gäst vänta hela 24 timmar efter alla dyk. I ansvarsfriskrivningen får du frågan när du dök senast — svara ärligt, för vi har ingen möjlighet att kontrollera det, och den som skyddas är du.
Spelar ordningen roll? Hoppa först, dyk efteråt
Ja — och det får hela problemet att försvinna. Att hoppa fallskärm före dykning innebär ingen dekompressionsrisk alls: du åker upp, du kommer ner och du är tillbaka vid havsnivå med normala kvävenivåer. Du kan hoppa på förmiddagen och sitta på en dykbåt samma eftermiddag. Är din resplan flexibel lägger du alltså hoppet i början av resan eller den dag du kommer till San Vicente, och sparar dykningen till efteråt.
Den enda anledningen till att de flesta gör tvärtom är geografin: Coron och El Nido är dykcentrumen, San Vicente är dropzonen, och många rutter går från norr till söder. Det går utmärkt — det betyder bara att du behöver bygga in en vilodag.
Exempel på resplaner som rymmer båda
Dykning i El Nido → fallskärmshopp i San Vicente
Hoppa först, sedan Corons vrak
Port Barton som bas (dykning och fallskärmshoppning 24 km isär)
För en utförligare dag-för-dag-plan kring hoppet, se vår Palawan-resplan med fallskärmshoppning — och om Corons vrak står på din lista går Diskubre Palawans guide till dykning på Corons vrak från andra världskriget igenom platserna, djupen och hur många dagar du behöver.
Annat du bör veta
Snorkling och fridykning
Snorkling vid ytan med hållen andning lagrar inget kväve i kroppen och kräver ingen väntetid. Djup fridykning med upprepade dyk är en gråzon — lägg en natts sömn mellan den och hoppet.
Att flyga in till Palawan samma dag
Om du dök någon annanstans och sedan flög till Palawan räknas flygningen som din första dekompression — bra så. 24-timmarsklockan går fortfarande från ditt sista dyk, inte från flyget.
Berätta det när du bokar
Om du dyker dagarna före ditt hopp, nämn det i bokningsnoteringarna. Är tidsmarginalen knapp flyttar vi dig till ett senare pass eller till nästa dag utan kostnad, i stället för att neka dig på morgonen.
Symtom efter dykning
Ledvärk, ovanlig trötthet, hudutslag, yrsel eller stickningar efter ett dyk är tecken på tryckfallssjuka. Hoppa inte fallskärm — sök läkare och kontakta DAN. Hoppet kan vänta.
Dykning och fallskärmshoppning: snabba svar
Hur länge efter dykning kan man hoppa fallskärm?
Vänta minst 24 timmar efter ditt sista dyk. Dykorganisationerna kräver 12 timmar efter ett enstaka dyk utan dekompression och 18 timmar efter flera dyk innan man flyger på 8,000 ft; ett hoppflygplan stiger otrycksatt till 10,000 ft, så Skydive Palawan tillämpar en fast 24-timmarsregel för alla gäster.
Kan man hoppa fallskärm och dyka samma dag?
Bara i en ordning: hoppa först, dyk efteråt. Ett fallskärmshopp före dykning innebär ingen dekompressionsrisk. Att dyka först och sedan hoppa fallskärm samma dag är farligt och tillåts inte.
Varför är fallskärmshoppning efter dykning farligare än att flyga efter dykning?
Ett hoppflygplan är otrycksatt och når 10,000 ft på ungefär 20 minuter, ett större och snabbare tryckfall än en trycksatt passagerarkabin på 8,000 ft. Kväve som är kvar efter dykningen kan bilda bubblor snabbare, vilket ökar risken för tryckfallssjuka.
Räknas snorkling som dykning i 24-timmarsregeln?
Nej. Snorkling vid ytan laddar inte vävnaderna med kväve, så du kan snorkla och hoppa fallskärm samma dag. Upprepad djup fridykning bör helst läggas på en annan dag än hoppet.
Redo att ta steget?
Hoppa först och dyk efteråt om du kan. Dyker du först ska du aldrig hoppa samma dag – håll minst 24 timmar mellan ditt sista dyk och hoppet. Lägg hoppet på förmiddagen efter en vilodag, så får du båda Palawans stora äventyr utan att kompromissa med något av dem.
