Palawan er først og fremst en dykkedestinasjon og deretter en fallskjermdestinasjon, så mange av gjestene våre ankommer med nitrogen igjen i blodet fra vrakene i Coron eller revene i El Nido. Dykking og fallskjermhopping passer utmerket sammen på samme tur — men ikke på samme dag. Her er hvor lenge du må vente, hvorfor, og hvordan du legger opp en reiseplan som rommer begge deler.
Regelen på én linje
Vent minst 24 timer etter siste dykk før du hopper i fallskjerm. Har du tatt flere dykk på én dag, dykket flere dager på rad eller gjort et dykk med dekompresjon, er 24 timer minimum — ikke målet.
Hvorfor du ikke kan hoppe i fallskjerm rett etter dykking
Hvert dykk fyller vevet ditt med oppløst nitrogen. Tilbake på overflaten går det langsomt ut gjennom lungene i løpet av mange timer. Senker du trykket rundt deg før det er ferdig — ved å stige til værs i et fly — kan nitrogenet gå ut av løsning som bobler i blod og ledd. Det er dykkersyke, og det er derfor alle dykkeorganisasjoner sier at du ikke skal fly rett etter dykking.
Fallskjermhopping er det samme problemet, bare skarpere. En trykksatt flykabin ligger på det som tilsvarer rundt 1 800 til 2 400 meter. Et hoppfly er ikke trykksatt og stiger til 10,000 ft — over 3 000 meter — på rundt 20 minutter, og så går du ut i fritt fall. Trykkfallet er større og raskere enn på noe rutefly, og derfor bruker dropzonene de samme ventetidene som gjelder for flyging — og runder som regel opp.
Hva dykkeorganisasjonene sier om flyging
Ett dykk uten dekompresjon
Minimum 12 timer før flyging (anbefaling fra DAN og PADI).
Flere dykk per dag, eller flere dager med dykking
Minimum 18 timer — mange instruktører sier 24.
Dykk som krever dekompresjonsstopp
Vesentlig lengre enn 18 timer; 24 timer eller mer.
Tallene er skrevet for en kabinhøyde på 8,000 ft. Et fallskjermhopp går høyere og trykkavlastes raskere, så Skydive Palawan ber alle gjester vente hele 24 timer etter ethvert dykk. I ansvarsfraskrivelsen blir du spurt om når du sist dykket — svar ærlig, for vi har ingen mulighet til å sjekke det, og den det beskytter, er deg.
Har rekkefølgen noe å si? Hopp først, dykk etterpå
Ja — og da forsvinner hele problemet. Å hoppe i fallskjerm før du dykker gir ingen dekompresjonsrisiko i det hele tatt: du går opp, du kommer ned, og du er tilbake på havnivå med normale nitrogennivåer. Du kan hoppe om morgenen og være på en dykkebåt samme ettermiddag. Er reiseplanen fleksibel, legg derfor hoppet til starten av turen, eller til dagen du kommer til San Vicente, og spar dykkingen til etterpå.
Den eneste grunnen til at de fleste gjør det motsatt, er geografien: Coron og El Nido er dykkesentrene, San Vicente er dropzonen, og mange ruter går fra nord til sør. Det går helt fint — det betyr bare at du må legge inn en hviledag.
Eksempler på reiseplaner som rommer begge deler
Dykking i El Nido → fallskjermhopp i San Vicente
Hopp først, så vrakene i Coron
Base i Port Barton (dykking og fallskjermhopping 24 km fra hverandre)
Vil du ha en mer detaljert dag-for-dag-plan rundt hoppet, se vår reiseplan for Palawan med fallskjermhopp — og har du vrakene i Coron på lista, tar Diskubre Palawans guide til dykking på Corons vrak fra andre verdenskrig for seg stedene, dybdene og hvor mange dager du trenger.
Annet du bør vite
Snorkling og fridykking
Snorkling i overflaten med pusteholding tilfører ikke nitrogen og krever ingen ventetid. Dyp fridykking med mange dykk på rad er en gråsone — la det gå en natts søvn mellom fridykkingen og hoppet.
Å fly til Palawan samme dag
Har du dykket et annet sted og deretter fløyet til Palawan, teller flyturen som din første trykkavlastning — bra. 24-timersklokka går fortsatt fra siste dykk, ikke fra flyturen.
Si fra når du booker
Skal du dykke dagene før hoppet, nevn det i bookingnotatene. Blir timingen for knapp, flytter vi deg til et senere tidspunkt eller til dagen etter uten ekstra kostnad, i stedet for å måtte avvise deg på morgenen.
Symptomer etter dykking
Leddsmerter, uvanlig tretthet, utslett, svimmelhet eller prikking etter et dykk er tegn på dykkersyke. Ikke hopp i fallskjerm — oppsøk lege og kontakt DAN. Hoppet kan vente.
Dykking og fallskjermhopping: raske svar
Hvor lenge etter dykking kan du hoppe i fallskjerm?
Vent minst 24 timer etter siste dykk. Dykkeorganisasjonene krever 12 timer etter ett dykk uten dekompresjon og 18 timer etter flere dykk før flyging på 8,000 ft; et hoppfly stiger til 10,000 ft uten trykkabin, og derfor bruker Skydive Palawan en fast 24-timersregel for alle gjester.
Kan du hoppe i fallskjerm og dykke samme dag?
Bare i én rekkefølge: fallskjermhopp først, dykking etterpå. Et fallskjermhopp før dykking gir ingen dekompresjonsrisiko. Å dykke først og så hoppe samme dag er utrygt og ikke tillatt.
Hvorfor er fallskjermhopping etter dykking farligere enn å fly etter dykking?
Et hoppfly er ikke trykksatt og når 10,000 ft på rundt 20 minutter — et større og raskere trykkfall enn i kabinen på et rutefly på 8,000 ft. Nitrogenrester fra dykkingen kan danne bobler raskere, og det øker risikoen for dykkersyke.
Teller snorkling som dykking i 24-timersregelen?
Nei. Snorkling i overflaten fyller ikke vevet med nitrogen, så du kan snorkle og hoppe i fallskjerm samme dag. Gjentatt dyp fridykking bør legges til en annen dag enn hoppet.
Klar for å ta steget?
Hopp først og dykk etterpå hvis du kan. Dykker du først, må du aldri hoppe samme dag – hold minst 24 timer mellom siste dykk og hoppet. Legg hoppet til formiddagen etter en hviledag, så får du begge Palawans store opplevelser uten å gå på akkord med noen av dem.
