Palawan ist in erster Linie ein Tauchziel und erst in zweiter ein Ziel fürs Fallschirmspringen. Entsprechend viele unserer Gäste kommen mit Stickstoff im Blut an – von Corons Wracks oder El Nidos Riffen. Tauchen und Fallschirmspringen passen auf einer Reise wunderbar zusammen, nur nicht am selben Tag. Hier steht, wie lange Sie warten müssen, warum das so ist und wie Sie eine Route planen, in die beides passt.
Die Regel in einem Satz
Warten Sie nach Ihrem letzten Tauchgang mindestens 24 Stunden, bevor Sie springen. Nach mehreren Tauchgängen pro Tag, mehreren Tauchtagen oder jedem Dekompressionstauchgang sind 24 Stunden das Minimum, nicht der Richtwert.
Warum Sie direkt nach dem Tauchen nicht springen können
Bei jedem Tauchgang reichert sich Ihr Gewebe mit gelöstem Stickstoff an. Zurück an der Oberfläche gibt der Körper ihn über viele Stunden langsam über die Lunge ab. Sinkt der Umgebungsdruck, bevor das abgeschlossen ist – etwa weil Sie in einem Flugzeug aufsteigen –, kann der Stickstoff als Blasen in Blut und Gelenken austreten. Das ist die Dekompressionskrankheit, und deshalb rät Ihnen jede Tauchorganisation davon ab, direkt nach dem Tauchen zu fliegen.
Beim Fallschirmspringen stellt sich dasselbe Problem, nur verschärft. Die Kabine eines Verkehrsflugzeugs entspricht einer Höhe von etwa 1.800 bis 2.400 Metern. Ein Sprungflugzeug ist unbedruckt und steigt in rund 20 Minuten auf 10,000 Fuß, also über 3.000 Meter. Danach steigen Sie in den freien Fall aus. Der Druckabfall ist größer und schneller als bei jedem Linienflug; deshalb wenden Dropzones dieselben Wartezeiten an wie fürs Fliegen und runden sie meist noch auf.
Was die Tauchorganisationen zum Fliegen sagen
Einzelner Nullzeit-Tauchgang
Mindestens 12 Stunden vor dem Fliegen (Empfehlung von DAN und PADI).
Mehrere Tauchgänge pro Tag oder mehrere Tauchtage
Mindestens 18 Stunden – viele Tauchlehrer sagen 24.
Tauchgänge mit Dekompressionsstopps
Deutlich länger als 18 Stunden; 24 Stunden oder mehr.
Diese Zahlen gelten für eine Kabinenhöhe von 8,000 ft. Ein Fallschirmsprung geht höher hinauf und dekomprimiert schneller, deshalb verlangt Skydive Palawan von jedem Gast volle 24 Stunden nach jedem Tauchgang. Im Haftungsausschluss werden Sie nach Ihrem letzten Tauchgang gefragt – antworten Sie ehrlich, denn nachprüfen können wir es nicht, und geschützt werden dadurch Sie selbst.
Kommt es auf die Reihenfolge an? Erst springen, dann tauchen
Ja – und damit löst sich das ganze Problem in Luft auf. Fallschirmspringen vor dem Tauchen birgt überhaupt kein Dekompressionsrisiko: Sie steigen auf, Sie kommen herunter, und Sie sind mit normalen Stickstoffwerten wieder auf Meereshöhe. Sie könnten morgens springen und säßen nachmittags auf einem Tauchboot. Wenn Ihre Route also flexibel ist, legen Sie den Sprung an den Anfang der Reise oder auf den Tag Ihrer Ankunft in San Vicente – und heben sich das Tauchen für danach auf.
Der einzige Grund, warum die meisten es umgekehrt machen, ist die Geografie: Coron und El Nido sind die Tauchzentren, San Vicente ist die Dropzone, und viele Routen führen von Norden nach Süden. Das ist völlig in Ordnung – es heißt nur, dass Sie einen Ruhetag einplanen müssen.
Beispielrouten, in die beides passt
Tauchen in El Nido → Sprung in San Vicente
Erst springen, dann die Wracks von Coron
Basis Port Barton (Tauchen und Fallschirmspringen 24 km voneinander entfernt)
Einen ausführlicheren Tagesplan rund um den Sprung finden Sie in unserem Palawan-Reiseplan mit Fallschirmsprung – und falls die Wracks von Coron auf Ihrer Liste stehen: Diskubre Palawans Ratgeber zum Tauchen an den Weltkriegswracks von Coron nennt die Spots, die Tiefen und die Zahl der Tage, die Sie einplanen sollten.
Was Sie sonst noch wissen sollten
Schnorcheln und Freitauchen
Schnorcheln an der Oberfläche mit angehaltenem Atem reichert keinen Stickstoff an und erfordert keine Wartezeit. Tiefes Freitauchen mit vielen Wiederholungen ist eine Grauzone – lassen Sie zwischen Freitauchen und Sprung mindestens eine Nacht liegen.
Am selben Tag nach Palawan fliegen
Wenn Sie woanders getaucht sind und dann nach Palawan geflogen sind, zählt der Flug als Ihre erste Dekompression – gut so. Die 24-Stunden-Uhr läuft trotzdem ab Ihrem letzten Tauchgang, nicht ab dem Flug.
Sagen Sie es uns bei der Buchung
Wenn Sie in den Tagen vor Ihrem Sprung tauchen, erwähnen Sie das in den Buchungsnotizen. Wird es zeitlich knapp, verschieben wir Sie kostenfrei auf einen späteren Slot oder den nächsten Tag, statt Sie am Morgen abweisen zu müssen.
Symptome nach dem Tauchen
Gelenkschmerzen, ungewöhnliche Müdigkeit, Hautausschlag, Schwindel oder Kribbeln nach einem Tauchgang sind Anzeichen der Dekompressionskrankheit. Springen Sie nicht – gehen Sie zum Arzt und wenden Sie sich an DAN. Der Sprung kann warten.
Tauchen und Fallschirmspringen: kurze Antworten
Wie lange muss ich nach dem Tauchen warten, bevor ich springen darf?
Warten Sie nach Ihrem letzten Tauchgang mindestens 24 Stunden. Tauchorganisationen verlangen 12 Stunden nach einem einzelnen Nullzeit-Tauchgang und 18 Stunden nach mehreren Tauchgängen, bevor Sie in einer Kabine auf 8,000 ft fliegen; ein Sprungflugzeug steigt unbedruckt auf 10,000 ft, deshalb gilt bei Skydive Palawan für jeden Gast pauschal die 24-Stunden-Regel.
Kann ich am selben Tag springen und tauchen?
Nur in einer Reihenfolge: erst springen, danach tauchen. Ein Fallschirmsprung vor dem Tauchen birgt kein Dekompressionsrisiko. Erst zu tauchen und dann am selben Tag zu springen, ist unsicher und nicht erlaubt.
Warum ist Fallschirmspringen nach dem Tauchen gefährlicher als Fliegen nach dem Tauchen?
Ein Sprungflugzeug ist unbedruckt und erreicht 10,000 ft in etwa 20 Minuten – ein größerer und schnellerer Druckabfall als in einer Verkehrsflugzeugkabine auf 8,000 ft. Reststickstoff aus dem Tauchen kann dadurch schneller Blasen bilden und erhöht das Risiko einer Dekompressionskrankheit.
Zählt Schnorcheln für die 24-Stunden-Regel als Tauchen?
Nein. Schnorcheln an der Oberfläche reichert in Ihrem Gewebe keinen Stickstoff an, Sie können also am selben Tag schnorcheln und springen. Wiederholtes tiefes Freitauchen legen Sie besser auf einen anderen Tag als den Sprung.
Bereit, den Sprung zu wagen?
Wenn möglich, springen Sie zuerst und tauchen Sie danach. Wer zuerst taucht, darf am selben Tag nicht mehr springen – lassen Sie mindestens 24 Stunden zwischen dem letzten Tauchgang und dem Sprung. Legen Sie den Sprung auf den Morgen nach einem Ruhetag, und Sie bekommen beide großen Abenteuer Palawans, ohne bei einem davon Abstriche zu machen.
