• kl. 8–16 dagligt
Faldskærmsudspring efter dykning i Palawan: 24-timers-reglen
Tilbage til bloggen

Faldskærmsudspring efter dykning i Palawan: 24-timers-reglen

September 4, 2026 7 min. læsning
Begynderguide

Palawan er dykkerdestination først og faldskærmsdestination bagefter, så mange af vores gæster ankommer med kvælstof i blodet fra vragene ved Coron eller revene ved El Nido. Dykning og faldskærmsudspring passer glimrende sammen på samme rejse — bare ikke på samme dag. Her får du at vide, hvor længe du skal vente, hvorfor, og hvordan du lægger en rejseplan, der rummer begge dele.

Silhuet af en dykker på vej op mod overfladen i dybblåt vand ud for Apo Island, Filippinerne
Afgasningen tager timer: giv kroppen et helt døgn mellem det sidste dyk og springet. Foto: Clotho, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Reglen på én linje

Vent mindst 24 timer efter dit sidste dyk, før du springer i faldskærm. Efter flere dyk på en dag, flere dages dykning eller et dyk med dekompressionsstop skal du betragte de 24 timer som minimum, ikke som mål.

Derfor kan du ikke springe i faldskærm lige efter dykning

Hvert dyk mætter dit væv med opløst kvælstof. Tilbage på overfladen siver det langsomt ud gennem lungerne over mange timer. Sænker du trykket omkring dig, før det er sket — ved at komme op i et fly — kan kvælstoffet gå ud af opløsning og danne bobler i blod og led. Det er dykkersyge, og derfor siger alle dykkerorganisationer, at du ikke må flyve lige efter et dyk.

Faldskærmsudspring er det samme problem, bare skarpere. Kabinen i et trykreguleret rutefly svarer til en højde på cirka 1.800 til 2.400 meter. Et springfly har ingen trykkabine og stiger til 10,000 ft — over 3.000 meter — på omkring 20 minutter, og så springer du ud i frit fald. Trykfaldet er større og hurtigere end på nogen ruteflyvning, og derfor bruger dropzones de samme ventetider som ved flyvning — som regel rundet op.

Hvad dykkerorganisationerne siger om at flyve

Enkelt dyk uden dekompression

Mindst 12 timer før flyvning (retningslinjer fra DAN og PADI).

Flere dyk om dagen eller flere dages dykning

Mindst 18 timer — mange instruktører siger 24.

Dyk der kræver dekompressionsstop

Væsentligt længere end 18 timer; 24 timer eller mere.

De tal er skrevet til en kabinehøjde på 8,000 ft. Et spring går højere op og trykaflastes hurtigere, så Skydive Palawan beder alle gæster om at vente fulde 24 timer efter ethvert dyk. På ansvarsfraskrivelsen bliver du spurgt, hvornår du sidst dykkede — svar ærligt, for vi kan ikke tjekke det, og det er dig selv, det beskytter.

Betyder rækkefølgen noget? Spring først, dyk bagefter

Ja — og det får hele problemet til at forsvinde. At springe i faldskærm før dykning indebærer slet ingen dekompressionsrisiko: du kommer op, du kommer ned, og du er tilbage ved havoverfladen med normale kvælstofniveauer. Du kan springe om formiddagen og være på en dykkerbåd samme eftermiddag. Er din rejseplan fleksibel, så læg springet i starten af turen eller på den dag, du ankommer til San Vicente, og gem dykningen til bagefter.

Den eneste grund til, at de fleste gør det omvendt, er geografien: Coron og El Nido er dykkercentrene, San Vicente er dropzonen, og mange ruter går fra nord mod syd. Det er helt fint — det betyder bare, at du skal lægge en hviledag ind.

Eksempler på rejseplaner, der rummer begge dele

Dykning i El Nido → spring i San Vicente

Spring først, så Corons vrag

Base i Port Barton (dykning og faldskærmsudspring 24 km fra hinanden)

Vil du have en mere detaljeret dag-for-dag-plan omkring springet, så se vores Palawan-rejseplan med faldskærmsudspring — og står Corons vrag på din liste, har Diskubre Palawan en guide til dykning ved Corons vrag fra Anden Verdenskrig med dykkersteder, dybder og hvor mange dage du skal bruge.

Andet du bør vide

Snorkling og fridykning

Snorkling i overfladen med holdt vejrtrækning lagrer ikke kvælstof i kroppen og kræver ingen ventetid. Dyb fridykning med mange gentagne dyk er en gråzone — læg en nats søvn ind mellem fridykningen og springet.

At flyve til Palawan samme dag

Har du dykket et andet sted og derefter fløjet til Palawan, tæller flyveturen som din første trykaflastning — godt. De 24 timer løber stadig fra dit sidste dyk, ikke fra flyveturen.

Sig det, når du booker

Dykker du i dagene op til dit spring, så nævn det i bookingnoterne. Er timingen stram, flytter vi dig gratis til et senere tidsrum eller til dagen efter frem for at afvise dig om morgenen.

Symptomer efter dykning

Ledsmerter, usædvanlig træthed, udslæt, svimmelhed eller prikken efter et dyk er tegn på dykkersyge. Spring ikke i faldskærm — søg læge og kontakt DAN. Springet kan vente.

Dykning og faldskærmsudspring: hurtige svar

Hvor længe efter dykning kan man springe i faldskærm?

Vent mindst 24 timer efter dit sidste dyk. Dykkerorganisationerne kræver 12 timer efter et enkelt dyk uden dekompression og 18 timer efter flere dyk, før man flyver i 8,000 ft; et springfly stiger uden trykkabine til 10,000 ft, så Skydive Palawan bruger en fast 24-timers-regel for alle gæster.

Kan man dykke og springe i faldskærm samme dag?

Kun i én rækkefølge: spring først, dyk bagefter. Et spring før dykning indebærer ingen dekompressionsrisiko. At dykke først og springe i faldskærm samme dag er farligt og er ikke tilladt.

Hvorfor er faldskærmsudspring efter dykning farligere end at flyve efter dykning?

Et springfly har ingen trykkabine og når 10,000 ft på cirka 20 minutter — et større og hurtigere trykfald end kabinen i et rutefly i 8,000 ft. Restkvælstof fra dykning kan danne bobler hurtigere og øger risikoen for dykkersyge.

Tæller snorkling som dykning i forhold til 24-timers-reglen?

Nej. Snorkling ved overfladen mætter ikke vævet med kvælstof, så du kan snorkle og springe i faldskærm samme dag. Gentagen dyb fridykning bør holdes til en anden dag end springet.

Del denne artikelFacebookWhatsAppXTelegram

Klar til at tage springet?

Spring først, og dyk bagefter, hvis du kan. Dykker du først, må du aldrig springe samme dag – hold mindst 24 timer mellem dit sidste dyk og dit spring. Læg springet om formiddagen efter en hviledag, så får du begge Palawans store oplevelser uden at gå på kompromis med nogen af dem.

Klar til at opleve det selv?

Book dit tandemspring over Palawans betagende øer, og skab minder for livet.

Priser på tandemspring i Filippinerne